时间 | 主食 | 大荤(100克) | 小荤 (90-100克) | 小荤 (90-100克) | 素菜 (100克) | 免费汤 | |
周一 | 上午 | 白米饭 | 卡兹脆鸡排 | 洋葱木耳炒肉片 | 茄汁鱼籽包 | 清炒生瓜片 | 榨菜蛋汤 |
下午 | 香肠虾仁蛋炒饭 | 红烧大排 | 卡通包 | 冬瓜虾米汤 | |||
周二 | 上午 | 杂粮饭 | 清蒸琵琶腿 | 青椒炒鸡蛋 | 咖喱土豆肉丝 | 油豆腐大白菜 | 金针菇鸡蛋汤 |
下午 | 杂粮饭 | 糖醋仔排 | 脆香鱼排 | 番茄烧牛肉丸 | 红椒绿豆芽 | 紫菜蛋花汤 | |
周三 | 上午 | 白米饭 | 茄汁咕咾肉 | 木耳炒鸡蛋 | 洋葱炒牛柳 | 剁椒毛白菜 | 冬瓜排骨汤 |
下午 | 咖喱土豆鸡丁盖浇饭 | 黑椒猪排 | 油面筋大白菜 | 番茄鸡蛋汤 | |||
周四 | 上午 | 白米饭 | 红烧肉鹌鹑蛋 | 花菜炒波波肠 | 青椒炒肉丝 | 清炒包菜丝 | 榨菜蛋花汤 |
下午 | 肉酱意大利通心粉 | 白芷蒸鸡上腿 | 清炒毛白菜 | 紫菜蛋花汤 | |||
周五 | 上午 | 白米饭 | 椒盐小酥肉 | 西芹木耳肉片 | 咖喱土豆鸡片 | 清炒莴苣丝 | 番茄鸡蛋汤 |
下午 | 白米饭 | 土豆烧牛腩 | 茄汁鱼籽包 | 海鲜菇肉丝 | 清炒毛白菜 | 银耳汤 |